Padel beginners gids
Padel beginners gids: alles wat je moet weten
Net begonnen met padel of overweeg je het te proberen? Deze complete beginnersgids geeft je alle informatie die je nodig hebt om goed van start te gaan.
Wat is padel?
Padel is een racketsport die gespeeld wordt op een omsloten baan (10x20m) met glazen achterwanden. Het spel wordt altijd gespeeld met vier personen (2 vs 2). De regels zijn simpel te leren maar het spel vraagt om tactiek en techniek.
De regels in het kort
- Serveren: onderhandse slag, bal stuitert eerst in eigen helft
- Bal mag van de muur of hekwerk spelen na de stuit op de grond
- Bal mag niet twee keer stuiten voor terugslaan
- Puntentelling identiek aan tennis (15-30-40-game)
- Set: 6 games, bij gelijkstand tiebreak
Welk materiaal heb je nodig?
- Racket: begin met een ronde of druppelvormige racket, budget €60–€120
- Schoenen: kunstgras profiel is verplicht, €60–€100
- Ballen: 1 blikje (3 ballen) kost €4–€7
- Kleding: comfortabele sportkleding, geen speciale vereisten
Lees onze complete koopgids: hoe kies je een padel racket .
Eerste lessen
De meeste padelcentra bieden beginnersclinics aan. Dit is de snelste manier om de basis te leren:
- Groepsles (6–8 personen): €15–€25 per persoon per les
- Privéles: €40–€70 per uur
- Beginnerscursus (6 lessen): €80–€150
Eerste racket kopen: onze aanbevelingen
Lees onze specifieke gids: padel rackets voor beginners .
Waar padel leren in Nederland?
Via padelbaneninnederland.nl vind je padellocaties bij jou in de buurt.