Padel demper en trillingsdemping

Padel kan zwaar zijn voor je arm, zeker bij harde slagen. Trillingsdemping helpt schokken op te vangen en blessures te voorkomen. We leggen uit hoe het werkt.

Wat doet trillingsdemping?

Bij elke balcontact ontstaan trillingen die via het racket naar je pols en elleboog gaan. Demping vermindert deze trillingen, waardoor je arm minder wordt belast. Dit is vooral belangrijk als je vaak speelt of gevoelig bent voor een tennisarm .

Demping in het racket zelf

Veel demping zit al ingebouwd in het racket via het kernmateriaal. Een zachte FOAM of soft EVA kern dempt aanzienlijk beter dan een harde kern. Ook de racketvorm en het gewicht spelen mee.

Aanvullende demping

• Overgrip – een goede overgrip dempt extra en geeft houvast
• Beschermtape – beschermt de rand en voegt lichte demping toe
• Techniek – sla vanuit je lichaam, niet vanuit je pols; zie de techniekgids

Wil je arm sparen? Combineer een dempend racket met goede techniek. Bekijk onze racketaanbevelingen en de koopgids .